2. DOGODKI PO NEKATERIH VEČJIH REGIJAH

3. DOGODKI PO OBČINAH

Kliknite na svojo občino in preverite, kaj se dogaja v vaši bližnji okolici. Nekatere občine se majhne in ni pričakovati vsakodnevnega dogajanja. Če tokrat ne najdete nič zanimivega, poglejte po drugih krajih ali regijah.

A

AJDOVŠČINA     ANKARAN    APAČE

B

BELTINCI     BENEDIKT     BISTRICA OB SOTLI     BLED      BLOKE     BOHINJ     BOROVNICA     BOVEC     BRASLOVČE     BRDA      BREZOVICA     BREŽICE

C

CANKOVA     CERKLJE NA GORENJSKEM    CELJE     CERKNICA     CERKNO    CERKVENJAK     CIRKULANE

Č

ČRENŠOVCI     ČRNA NA KOROŠKEM     ČRNOMELJ   

D

DESTRTNIK     DIVAČA     DOBJE     DOBREPOLJE     DOBRNA     DOBROVA- POLHOV GRADEC     DOBROVNIK     DOL PRI LJUBLJANI    DOLENJSKE TOPLICE     DOMŽALE      DORNAVA     DRAVOGRAD     DUPLEK 

G

GORENJA VAS – POLJANE     GORIŠNICA     GORJE     GORNJA RADGONA     GORNJI GRAD     GORNJI PETROVCI     GRAD     GROSUPLJE     

H

HAJDINA     HOČE-SLIVNICA     HODOŠ     HORJUL     HRASTNIK     HRPELJE-KOZINA

I

IDRIJA     IG     ILIRSKA BISTRICA     IVANČNA GORICA    IZOLA

J

JESENICE     JEZERSKO     JURŠINCI      

K

KAMNIK    KANAL    KIDRIČEVO     KOBARID     KOBILJE    KOČEVJE      KOMEN     KOMENDA     KOPER      KOSTANJEVICA NA KRKI     KOSTEL     KOZJE    KRANJ     KRANJSKA GORA     KRIŽEVCI     KRŠKO     KUNGOTA     KUZMA 

L

LAŠKO     LENART     LENDAVA     LITIJA     LJUBLJANA     LJUBNO     LJUTOMER     LOG-DRAGOMER     LOGATEC     LOŠKA DOLINA     LOŠKI POTOK     LOVRENC NA POHORJU     LUČE     LUKOVICA

M

MAJŠPERK     MAKOLE     MARIBOR     MARKOVCI    MEDVODE     MENGEŠ     METLIKA     MEŽICA     MIKLAVŽ NA DRAVSKEM POLJU     MIREN-KOSTANJEVICA     MIRNA     MIRNA PEČ     MISLINJA     MOKRONOG -TREBELNO     MORAVČE     MORAVSKE TOPLICE     MOZIRJE     MURSKA SOBOTA     MUTA     

N

NAKLO     NAZARJE     NOVO MESTO      NOVA GORICA

O

ODRANCI     OPLOTNICA     ORMOŽ     OSOLNICA   

P

PESNICA     PIRAN     PIVKA    PODČETRTEK     PODLEHNIK    PODVELKA    POLJČANE      POLZELA      PORTOROŽ     POSTOJNA      PREBOLD    PREDDVOR     PREVALJE    PTUJ     PUCONCI

R

RAČE – FRAM     RADEČE     RADENCI     RADLJE OB DRAVI     RADOVLJICA     RAVNE NA KOROŠKEM     RAZKRIŽJE     REČICA OB SAVINJI     RENČE-VOGRSKO     RIBNICA     RIBNICA NA POHORJU     ROGAŠKA SLATINA     ROGAŠOVCI     ROGATEC     RUŠE     

S

SELNICA OB DRAVI     SEMIČ     SEVNICA     SEŽANA     SLOVENJ GRADEC     SLOVENSKA BISTRICA     SLOVENSKE KONJICE     SODRAŽICA     SOLČAVA     SREDIŠČE OB DRAVI     STARŠE     STRAŽA     SVETA ANA     SVETA TROJICA V SLOVENSKIH GORICAH     SVETI ANDRAŽ V SLOVENSKIH GORICAH     SVETI JURIJ OB ŠČAVNICI     SVETI TOMAŽ

Š

ŠALOVCI     ŠEMPETER-VRTOJBA     ŠENČUR     ŠENTILJ     ŠENTJERNEJ     ŠENTJUR     ŠENTRUPERT     ŠKOCJAN     ŠKOFJA LOKA     ŠKOFLJICA     ŠMARJE PRI JELŠAH     ŠMARJEŠKE TOPLICE     ŠMARTNO OB PAKI     ŠMARTNO PRI LITIJI     ŠOŠTANJ     ŠTORE 

T

TABOR     TIŠINA     TOLMIN     TRBOVLJE     TREBNJE     TRNOVSKA VAS      TRZIN     TRŽIČ     TURNIŠČE 

V

VELENJE     VELIKA POLANA     VELIKE LAŠČE     VERŽEJ     VIDEM       VIPAVA      VITANJE     VODICE      VOJNIK      VRANSKO     VRHNIKA     VUZENICA   

Z

ZAGORJE OB SAVI    ZAVRČ    ZREČE     

Ž

ŽALEC     ŽELEZNIKI     ŽETALE     ŽIRI     ŽIROVNICA     ŽUŽEMBERK

Upokojitev že sama po sebi pogosto prinese zmanjšan krog medosebnih stikov. Sčasoma se prikradejo še zdravstvene težave, zmanjšana mobilnost, izguba partnerja in oddaljenost od širše družine.

Starejši pogosto pravijo, da je iskanje nove družbe in prijateljev na stara leta naporno, a ne bi smelo biti tako.

Spodaj ponujamo nekaj idej, kako poiskati priložnosti za druženje in navezovanje stikov.

Včlanite se v društvo upokojencev v svojem kraju

Upokojenska društva prirejajo veliko dogodkov in dejavnosti za starejše, med katerimi lahko izbirate: Pohodi, izleti v muzeje, seminarji, srečanja… Tudi če njihove dejavnosti niso nekaj, kar vas zanima, poskusite. Možnost druženja je pomembnejša od aktivnosti. Ko boste z ljudmi sklenili prijateljstva, jih boste povabili k stvarem, ki zanimajo vas.

Izberite tečaj s področja, ki vas zanima

Če si želite predvsem družbe ljudi svoje starosti, pobrskajte programih na Univerzi za 3. življenjsko obdobje (klik).

Včlanite se v planinsko društvo

Po nekaterih podatkih je vsaj tretjina članov po planinskih društvih starejših od 65 let. Pohodi so različnih težavnostnih stopenj, zato brez skrbi. Četudi so vaše zmogljivosti zelo omejene, vam bodo izkušeni mački znali predlagati ustrezne izlete za vas.

Razmislite o plesni šoli

Ni nujno, da imate partnerja. Številne plesne šole ponujajo tečaje skupinskih plesov, kjer ob dobri glasbi na sproščen način spoznavate nove ljudi. Najti je mogoče tudi plesne tečaje za starejše.

Postanite prostovoljec

Prostovoljci pogosto poročajo o tem, da jim je tovrstno delo močno razširilo socialno mrežo. Ne samo, da so lepe odnose zgradili s tistimi, ki jo jim nudili pomoč. Vezi so spletli tudi z drugimi prostovoljci, ki so jih spoznali na skupnih srečanjih.

Preverite, kaj vse lahko delate TUKAJ. 

Ste del verske skupnosti?

V tem primeru se poleg obredov udeležite tudi družabnih dogodkov pod njihovim okriljem. Morda se lahko tudi javite za pomoč pri njihovi organizaciji

Pridružite se organizirani vadbi ali skupinskemu športu

Lahko je to v lokalnem športnem društvu ali kaki drugi skupnosti. Raziščite, kaj ponuja vaše okolje.

Vedno je mogoče najti aktivnosti, ki vam ustrezajo, četudi niste v izjemni kondiciji in imate zdravstvene omejitve.

Društvo Šola zdravja recimo ponuja jutranjo telovadbo v 93 občinah Slovenije. Večina udeležencev je že upokojenih in vsak vadi po svojih zmožnostih (več lahko preberete TUKAJ).

NE MORETE HODITI NAOKOLI?

Če iz kakršnih koli vzrokov (zdravstvenih ali drugih) ne morete zapuščati doma, lahko preizkusite brezplačni klepetalnik za starejše Čvekifon (klik).

Lahko se tudi opogumite in zaprosite za prostovoljca – družabnika. Slednji so posamezniki, ki so pripravljeni uro ali dve na teden preživeti v družbi določne osebe, ki je osamljena. Lahko pridejo tudi na dom. Nekateri starejši ga že imajo! Skupaj s prostovoljci se pogovarjajo, igrajo družabne igre, pijejo kavo in podobno.

Če vas kaj takega zanima, preverite o možnostih na bližnji prostovoljski organizaciji.

BODITE POTRPEŽLJIVI, A VZTRAJNI

Sklepanje novih poznanstev terja svoj čas. Zato bodite potrpežljivi in obupajte. Predvsem je pomembno, da ste aktivni in delujete dostopno.

Poskusite ljudi vedno pozdraviti z nasmehom. Bodite pripravljeni, da se ustavite in poklepetate. Kmalu se lahko ti klepeti spremenijo v daljše pogovore. In preden se zaveste, boste imeli nove znance, ki lahko sčasoma prerastejo v srčne prijatelje.

Številni stari starši želijo preživeti čas vnuki na čim bolj zabaven način, pa včasih zmanjka idej. Nekatere aktivnosti zahtevajo tudi določen finančni vložek. Lahko so to vstopnine, drage igrače, strošek za bencin ali avto, ki ga že dolgo več nimate.

A ni potrebno, da je tako. Spodaj je naštetih nekaj idej,  kako lahko preživljati čas z vnuki, brez da bi zapravljali denar.

Imejte piknik na travi

Ni potrebno veliko. Pograbite kakšno starejšo odejo, pripravite prigrizek in pijačo ter se odpravite do prvega travnika ali pa celo domačega vrta. Poležavanje na travi lahko kombinirate s kakšno aktivnostjo kot je frizbi, spuščanje zmaja, badbinton itd.

Izvedite intervju

To je mala igra vlog. Otrok naj se prelevi v novinarja, vas posede na poseben stol in vam zastavi vprašanja o vas, o vašem otroštvu, o vaših najbolj zanimivih dogodivščinah.

Vloge lahko tudi zamenjate, tako da boste vi intervjuvali otroka. Pri tem se izognite vprašanjem, ki bi otrokom lahko povzročila nelagodje ali jih spravila v zadrego.

Da je igra bolj zanimiva, lahko intervju posnamete (z diktafonom ali naredite celo video). Tako ustvarite spomine za vse življenje.

Snemanje intervjuja

Skupaj narišite družinsko drevo.

Opremite ga lahko s fotografijami in opisi. To je tudi priložnost za zabavne zgodbe iz preteklosti.

Skočite na vlak

Vožnja z vlakom zna biti posebno doživetje. Vožnja za upokojence je že nekaj časa brezplačna, prav tako so plačila večinoma oproščeni predšolski otroci.

Kraje, dostopne z vlakom, lahko preverite na spletnih straneh Slovenskih železnic. Tam boste našli tudi nekaj predlogov za izlete (klik).

Ustavite se v bližnji knjižnici

Knjižnice že dolgo ne služijo več samo izposoji knjig. Številne imajo redne brezplačne aktivnosti za otroke (ure pravljic, razstave, delavnice itd). Preverite v svojem kraju.

Pojdite na nočni sprehod z lučkami

Sprehod v večerno/nočnem času zna biti lepo doživetje, sploh če se opremite s svetilkami. Če je noč jasna in topla, lahko skupaj posedite na travi in gledate zvezde.

Postavite šotor sredi dnevne sobe

Večina otrok uživa, če se lahko skrije pod streho in si pod njo ustvari svoj svet. Morda tam celo prespi. Dandanes je na voljo veliko šotorčkov, ki se postavijo v nekaj sekundah. Če pa ga nimate, lahko tudi improvizirate. Napnete odejo med tri stole, tla pa obložite z odejo in blazinami.

Naj otrok postane mali kuharski šef

Najdite kak preprost recept, kjer bo otrok lahko čim bolj udeležen pri pripravi jedi. Mogoče bo lahko celo vse naredil sam, vi pa boste  predvsem usmerjali in svetovali.

Nekaj receptov, ki se jih lahko lotite skupaj, najdete TUKAJ (klik). 

Naj otrok postane mali kuharski šef

Najdite kak preprost recept, kjer bo otrok lahko čim bolj udeležen pri pripravi jedi. Mogoče bo lahko celo vse naredil sam, vi pa boste  predvsem usmerjali in svetovali.

Nekaj receptov, ki se jih lahko lotite skupaj, najdete TUKAJ (klik). 

Našemite se

Ni potrebno čakati na pust. Nastavite uro, da zazvoni čez 10 minut. V tem času naj se vsak obleče v čim bolj čudno kombinacijo oblačil, ki jih najde v stanovanju.

Foto: Freepik.com

Pižama party pri dedku in babici

Ko je otrok dovolj velik, lahko tudi prespi pri vas. To je otrokom ponavadi zabavno, njihovim staršem pa omogoči, da imajo kakšen večer samo zase.

Predhodno se posvetujte glede hrane, aktivnosti, primerne ure za spanje in morebitnih večernih navadah vaših vnukov, da kasneje ne bo kakšnih neprijetnih situacij. Pomembno je tudi, da so starši dosegljivi, v kolikor stvari ne gredo povsem po načrtih.

Stran ima iskalnik, kjer lahko prihajajoče dogodke izberete glede na kraj, datum in celo glede na željeni ansambel. Opisi dogodkov vsebujejo informacije o točni lokaciji, morebitni vstopnini ter podatek, ali je na voljo postrežba hrane/pijače in plesišče.

V kolikor tudi sami sodelujete pri organizaciji kakšne veselice, vam stran dopušča, da tudi vi na enostaven način vpišete podatke o svojem dogodku.

Uživajte!