Kako pomagam nekomu, ki je v duševni stiski?
Ko vidimo, da je nekdo trpi in mu je težko, si želimo pomagati. Radi bi ustrezno pristopili, a iščemo prave besede. Zdi se nam, da za nudenje pomoči enostavno nimamo dovolj znanja.
A bolj od »pravih besed« je pomembno to, da pokažemo pristno zanimanje za osebo. Poskusimo ji nuditi podporo, jo razumeti in ji prisluhniti.
Tako kot se v življenju naučimo osnovnih veščin izvajanja prve pomoči poškodovancu, se lahko naučimo izvajati psihološko prvo pomoč nekomu, ki psihično trpi.
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) so v sklopu Programa MIRA, Nacionalnega programa za duševno zdravje, pripravili nasvete za izvajanje psihološke prve pomoči.
Tukaj so opisani napotki o tem, kako prepoznati osebo, ki je v duševni stiski, kako k njej pristopiti in ji pomagati.
Spodaj si lahko podrobneje ogledate naslednje kategorije informacij:
Se vam zdi članek uporaben? S prijavo na E-novice boste obveščeni o najbolj koristnih vsebinah in popustih po elektronski pošti.
